改善睡眠，先從一張床墊開(kāi)始吧！
1、床墊的硬度和睡感
不管是彈簧、乳膠、椰棕或山棕床墊，床墊的硬度和睡感是決定睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素。
一般來(lái)說(shuō)，床墊的硬度可以分為軟、適中、硬三種。除了純椰棕或山棕床墊之外，其它的床墊一般都是依靠彈簧提供床墊的支撐性和回彈力，乳膠和海綿只是增加更均勻的支撐力和回彈性，所以重要的還是彈簧。
很多人選購床墊時(shí)，判斷舒適度不愿意試躺，覺(jué)得用手按一按就能試出睡感來(lái)，其實(shí)這是非常不準確的。
2、床墊的面料
床墊的面料選擇也往往被眾人忽視，覺(jué)得反正外面還會(huì )鋪層床單，面料隨便選都無(wú)所謂，但是內行人不會(huì )。因為便宜和劣質(zhì)的面料透氣性差，在睡眠時(shí)很容易悶汗，不僅影響睡眠舒適感，時(shí)間長(cháng)了還容易長(cháng)痱子。
對于床墊的面料，其舒適度、透氣性和親膚性都至關(guān)重要，這些特性能夠為我們創(chuàng )造一個(gè)更加宜人的睡眠環(huán)境。此外，抗菌除螨功能也是現代床墊面料不可或缺的一部分，它能夠有效防止細菌滋生，保障我們的健康。
3、床墊的填充物
填充物在床墊中起著(zhù)至關(guān)重要的作用，它不僅影響著(zhù)床墊的舒適度和支撐性，還直接關(guān)系到床墊的使用壽命。在購買(mǎi)床墊時(shí)，如果僅關(guān)注價(jià)格而忽略填充物的作用和質(zhì)量，可能會(huì )帶來(lái)意想不到的后果。
高品質(zhì)的填充物能夠提供穩定的支撐和舒適的睡眠體驗，而劣質(zhì)填充物則可能導致床墊變形、塌陷等問(wèn)題，很多國產(chǎn)合成乳胺/TDI海綿床墊的價(jià)格可能很吸引人，但幾年后填充物氧化掉渣的問(wèn)題，甚至影響睡眠質(zhì)量。
如何判斷床墊內部的填充物品質(zhì)呢？這里有個(gè)小技巧：
在挑選床墊時(shí)，可以詢(xún)問(wèn)店員是否有床墊小樣或側邊拉鏈，這樣可以直觀(guān)地觀(guān)察內部填充物，了解床墊的實(shí)際質(zhì)量和構造。
4、品牌的選擇
選擇床墊時(shí)，品牌和售后服務(wù)也是不可忽視的因素。.品牌通常擁有更.的生產(chǎn)工藝和更嚴格的質(zhì)量控制，但沒(méi)必要盲目追求洋品牌或過(guò)高的價(jià)格，幾萬(wàn)甚至十幾萬(wàn)一張的床墊，其品牌溢價(jià)率更高。
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